催眠術
令和元年9月19日木曜日
最近始まったばかりだが
インフィニィトのスタッフは全員
一年後の目標と
それを達成する為の
具体的な行動目標、ルーティンを決めて
その目標を達成するために
ルーティンのチェックや
明日の目標、ToDoリスト、
翌日の朝起きてから寝るまでの
予定を時系列で日報に書いて
その日の結果や振り返りを毎日書いている。
毎日毎日
自分の目標を意識するのが目的。
「ルーティン」
ワタクシいっちゃんも数年前から
ルーティンとして
トイレ掃除、瞑想、ブログなど
やってることがある。
夜寝る時と目覚めた時、
自分の声で録音した自分の目標を
イヤホンで聴くのもルーティンのひとつ。
自分で自分を催眠術にかけている。
お前は出来る❗️
お前は出来る❗️
お前は出来る❗️
そう言われ続けると
出来るのが当たり前だと
脳みそが🧠錯覚する。
そんなアホな、と思う人は
どうぞご自由に😁
「自分から逃げない」
目標がなかなか決められない、という人がいる。
今の自分に満足してるから
もういいです、とか❓
ホンマのホンマに
そうですか❓
自分の弱さから目を背けてませんか❓
自分から逃げずに
弱いところは今は弱い、と認めて
そこをなんとか強くしていくために
頑張りましょうヨ😊
あー、おもしろかった❗️と笑って
天国に行けるように✨
LINE I.D.
otokomae12345
685日目。