夜に考え事をしてはいけない
「夜に考え事をしてはいけない」
令和二年10月9日金曜日
昨夜はなかなか寝付けなかった。
あんまりそんな事はなかったのに。
まだまだメンタルが弱いなぁ。
夜に考え事をしてはいけない。
ろくなことを考えないから。
人にはいつも言っているが
布団に入って横になると
自動的に考えてしまう。
あかんあかんと思って
YouTubeで検索した。
「5分で眠れる音楽」。
ほんまかいなと思ってかけてみたら
ほんまに3分以内で眠っていた。
案外メンタル強いのかな笑笑
1001日目。
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